czy od

Czy to czasem nie jest błąd? Odżywka o mniejszej wadze kosztuje więcej od większej? To samo jest z Pure Whey 80 w katalogu z punktami...(za mniejszy potrzeba więcej punktów) Pozdrawiam

[...] Zamiast tego normalnego typka należało podstawić kogoś kto ma choć troche pojęcia o SW, albo poprostu jest zaprawiony w bojach. Dynamika jest jednym z najważniejszych czynników w walce, bo co z tego że kulturysta ma mase, jak zanim wyprowadzi cios, zwinny przeciwnik zada już cztery. Tutaj trzeba by się kłucić, każdy z nas ma troche racji, [...]

ja też jak już ułożysz to zapodaj, może coś od Ciebie ściągnę. W mojej jest za dużo monotonii od jakiegoś czasu aha - masz ujemny bilans czy zerowy.Ja zamierzam oscylować wokół zerowego ze wskazaniem na "-". A jakim treningiem pojedziesz? splitem czy Full Body? Ja zdecydowałem się jednak na fb.Same złożone ćwiczenia: przysiady 3s [...]

[...] Ja też ledwo 4 stronki SPAMU, jeszcze ostatnia o bramakrzach znowu...no ale rozumiem Was mnie nie było nie miał kto podtrzymać SPAMU U mnie było gitezz...kumple spoko, dziewczynki były, alkochol w małych ilościachno i meczyki były...wieczoramy do Ekwadoru...a potem koło 4 rano na plaże ogólnie zajefajnie a Wy co chłopacy pracujący wkońcu są [...]

Ok, to przez sierpien "rozgrzewka", a od wrzesnia rozpoczynam cwiczyc na serio. Tylko nadal za bardzo nie wiem, czy klate z bicem, czy z tricepsem cwiczyc?

Witam mam pytanie czy robiąc trening siłowy a zaraz po nim aeroby to krete łukac od razu po treningu siłowym czy dopiero po aerobach??

To dlatego że sok z wiśni zawiera bardzo dużo antyoksydantów. Z tego trzy są bardzo silne - podobno silniejsze od witaminy c, e, koenzymu Q10 czy tam czego Trzeba go też pić w sporych ilościach żeby widziec efekt w postaci przyspieszonej regeneracji co z pewnością jest sporym minusem

Dżings z takim podejściem to ty chyba nie oglądasz meczy z udziałem polskich drużyn . Nasze narodowe kluby od lat nie zachwycają i inaczej być nie może skoro brakuje funduszy itp itd. Liga OE jest biedna niemal pod każdym względem . Pomimo tego Wisła K. & Legia są ekipami które mogą wyeliminować bez wyjątków , każdą drużynę z Austrii . To [...]

to jeszcze zalezy od tego jak przechowywales pojemniczek z moczem i czy zachowales sterylnosc przy samym oddawaniu jak nie trzymales w lodowce, to przy takiej temperaturze jak teraz bakterie szybko sie rozmnazaja

[...] (Decathlon, kilka okolicznych sportowych, markety, itp.), ale ceny szczerze mówiąc nie są za niskie (w granicach 100-180 zł ). Spojrzałem na Allegro i zastanawiam się, czy właśnie tam nie kupić - bo w końcu nawet z przesyłką wychodzi taniej Znalazłem takie to: [...]

Podczas mycia zębów ukruszyłem sobie kawałek szóstki. Muszę powiedzieć, że nie zadbałem o tego zęba i trochę zbagatelizowałem sprawę. Bałem się, że dentysta wyrwie mi szóstkę, a w moim wieku - 19 lat to by było straszne...... Ząb pobolewał od dwóch tygodni, ale tylko w wypadku gdy coś gryzłem tą stroną - myślałem, że to przejdze, w dodatku ma [...]

no - jeden h** właśnie sprawa sie ma tak że miałem od poczatku plan 4 dniowy przez 2 miesiące i nie robiłem ACT ( co było błędem ) i zastanawiałem sie czy moge zrobić ACT teraz ...

[...] Przebywanie na słońcu nie wywoła jednak zbyt dużej ilości tej witaminy, bo sam organizm zmniejsza odpowiednio wytwarzanie witaminy. Bardzo często jest tak, że zaczynają wystepować u dziecka objawy krzywicy i lekarz serwuje dawkę witaminy D, która paradoksalnie może sytuacje pogorszyć. Jestem przekonana, że u mnie tak było. Ja żadnych [...]

tak wlasnie o niego! Chcial bym miec jakies dostepne walki tego boksera. Obejrzalem wszystkie 23strony tego postu mam 3części Mike Tyson - Man or Machine po 700mb nie wiem czy tam sa walki od najmlodszych lat ale kończy sie na walce z Francisem Bothą

[...] to bardzo indywidualna sprawa, można się zasugerować rozpiską na forum, ale doszlifować już na własnej skórze. 2. w jaki sposob sie wyznacza ile taki odblok ma trwac? J.w. czyli z własnych obserwacji. 3. czy stosujac clomid i nolve jednoczesnie traktuje te dwa srodki jako nie majace ze soba nic wpsolnego i stosuje jeden tak, jakbym drugiego nie [...]

lat mam 26 , łysieję już od kilku lat , na siłownię chodzę od prawie 3 miesięcy , powodoem łysienia jest genetyka ale chciałem się dowiedzieć czy siłownia - wzrost testosteronu i dalsze reakcje jego przemiany - może przyspieszać ten proces

[...] "zrobienie" jak największej masy mięśni, to pokonywanie własnych słabości, przekraczanie własnych barier, hartowanie ducha...NIE TĘDY DROGA...", bo ja tak cwiczylem na maksymalnie wykorzystanie swoich mozliwosci na kazdym treningu. "15-16 110kg a 18 90kg", jesli to normalne jak skonczylem 16 lat to przestalem cwiczyc, [...]

1. Czy grajac juz bardziej na serio cwiczycie tez na silce? Ile razy w tygodniu masz treningi piłkarskie? I co chcesz osiągnąć poprzez chodzenie na siłownie? 2. Jesli tak to jak trenujecie nogi? Dajecie im luzu, czy wrecz odwrotnie? Sam trening piłkarski nie wystarczy żeby nogi rosły 3. O suplementacji czytalem i ogolnie userzy polecali kreatyne, [...]

Dzieki, ale czy ten punkt od strony biegowej nie jest za ubogi ? :) i pozatym nie jest ulozony w jakis spójny plan. Gdybys pomogl mi z ulozeniem takowego to naprawde mial bym to czego szukalem :) POZDRAWIAM

[...] mam prawie 190 cm wzrostu, do tego długie nogi-ale tak po prostu kopnąć na wysokość własnych ramion (gość był ponoć "o głowę" niższy) z taką szybkością, by zaskoczyć przeciętnego człowieka(nawet rąk nie zdążył podnieść?) oraz z taką precyzją by trafić go w twarz-raczej bym nie umiał-a na pewno bym nie próbował w jakiejś groźnej [...]